Πώς να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας για Sleep Sound Waves

Πάρτε έναν ξεκούραστο ύπνο ή ένα αναζωογονητικό υπνάκο εξουσία με τη χρήση του υπολογιστή σας για να δημιουργήσει καταπραϋντική λευκό θόρυβο . Σύμφωνα με Merriam-Webster , λευκός θόρυβος είναι «μια συνεχής θόρυβος υποβάθρου ? Ειδικά μια που πνίγει έξω άλλους ήχους. " Λευκός θόρυβος , όπως και η droning ενός ανεμιστήρα ή μια σταθερή βροχή, μπορεί να είναι χρήσιμοι στην χαλάρωση το μυαλό και την επαγωγή του ύπνου . Με τη βοήθεια του κάποιο ελεύθερο λογισμικό , μπορείτε να παίζετε με τα άσπρα κομμάτια ήχου θόρυβο στον υπολογιστή σας . Οδηγίες
Η 1

Κατεβάστε ένα δωρεάν αντίτυπο του White Noise σύστημα ύπνου για την παραγωγή λευκού θορύβου ύπνο ήχους από τον υπολογιστή σας . Το White Noise σύστημα ύπνου διαθέτει αρκετές παραλλαγές του ανεμιστήρα και τη βροχή λευκό αρχεία θορύβου . Και επειδή το βοηθητικό πρόγραμμα δέχεται δημοφιλή φορμά ήχου του υπολογιστή , όπως WAV και MP3 , μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα λευκό θόρυβο αρχεία ήχου με το πρόγραμμα . Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης έναν διαχειριστή εκδήλωση, η οποία σας επιτρέπει να ορίσετε τους συναγερμούς , χρονομετρημένη διακοπή λειτουργίας και προγραμματισμένη αύξηση /μείωση σε όγκο. 2

χαλαρωτικό ήχο Χρήση White Noise Player για ύπνο από το Web . Ο Λευκός Θόρυβος παίκτης διαθέτει οκτώ ρεύματα ήχου , που περιλαμβάνουν ανεμιστήρα , στεγνωτήρα μαλλιών , ραδιόφωνο , κενό , τριζόνια , των ωκεανών , τη βροχή και τους ήχους του ανέμου . Ο παίκτης περιλαμβάνει επίσης έναν εύκολο να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι και ένα πρότυπο ξυπνητήρι . Απλά κάντε κλικ στο κουμπί "Set " και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την ώρα και λεπτό επιλογές για να ρυθμίσετε την ειδοποίηση.
Εικόνων 3

Play λευκό υγιή ύπνο θόρυβο από τον υπολογιστή σας, χρησιμοποιώντας White Noise 24/7 ' s σε απευθείας σύνδεση ήχου τράπεζα . Ιστοσελίδα White Noise 24/7 ' s διαθέτει ένα ενσωματωμένο το Apple Quicktime player που σας επιτρέπει να παίξετε τα ρεύματα ήχου του site . Υγιούς τράπεζας του site χωρίζεται σε "Nature Sounds ", όπως το σκληρό βροχή και άνεμος ωκεανό ? Και " Μηχανική Sounds ", όπως πλυντήριο ρούχων και ντους . Κάθε ροή του ήχου εκτελείται τουλάχιστον τρεις ώρες στο μήκος .
Η
εικόνων